مضاعفات الإمساك المزمن.. البواسير والشق الشرجي أبرزها
مضاعفات الإمساك المزمن.. يعاني الكثيرون من مشكلة الإمساك المزمن التي تسبب إزعاجا كبيرًا والألم في بعض الأحيان؛ لذا يرغبون في معرفة مضاعفات الإمساك المزمن والأضرار الناتجه عنه، وهذا ما سنتعرف عليه خلال التقرير التالي.
مضاعفات الإمساك المزمن
يوضح الدكتور محمد العوضي، استشاري الجهاز الهضمي، أن هناك عدة مضاعفات للإمساك المزمن، والتي عادة ما تتضمن ما يلي:
البواسير
تنتج البواسير عن شدة الحزق عند التبرز مما يتسبب في تورم الأوردة بفتحة الشرج وحولها.
الشق الشرجي
تحدث الإصابة بالشق الشرجي نتيجة البراز الكبير أو الصلب الذي ينتج عنه حدوث تمزقات صغيرة بفتحة الشرج.
انحشار البراز
يتعرض المريض لانحشار البراز، عندما يتسبب تعرضه للإمساك المزمن في تراكم البراز الصلب العالق في الأمعاء.
تدلي المستقيم
وقد يتعرض الإنسان للإصابة بتدلي المستقيم؛ نتيجة شدة الحزق أثناء التبرز، مما يؤدي إلى تمدد جزء صغير من المستقيم، وبروزه إلى الخارج عبر فتحة الشرج.
علاج الإمساك المزمن بالمنزل
يؤكد استشاري الجهاز الهضمي، أنه يمكن علاج الإمساك المزمن والوقاية منه في المنزل من خلال اتباع التعليمات والإرشادات التالية ومنها:
- الإكثار من تناول الأطعمة الغنية بالألياف مثل: الفاصوليا، وأيضا الخضراوات، والفاكهه، وكذلك الحبوب الكاملة.
- بجانب التقليل من تناول الأغذية قليلة الألياف، مثل: الأغذية المصنعة، وأيضا منتجات الألبان، وكذلك اللحوم.
- وأيضا يجب الإكثار من شرب المياه والسوائل.
- فضلًا عن ضرروة المواظبة على ممارسة التمرينات الرياضية؛ من أجل الحفاظ على نشاطك البدني.
- محاولة التغلب على المشاكل والضغطوطات النفسية والتعامل معها بشكل إيجابي.
- مع ضرورة عدم تجاهل الرغبة الملحة إلى التبرز.
- ومحاولة عمل جدول منظم لأوقات التبرز، لاسيما عقب تناول وجبة الطعام.
- كما يجب الاهتمام بإعطاء الأطفال، الذين بدأوا يتناولون الأطعمة الصلبة، الكثير من الألياف ضمن وجباتهم.
أسباب الإمساك المزمن
وعن أسباب الإمساك المزمن، يلفت الانتباه إلى أن هناك عدة عوامل قد تزيد من احتمالية الإصابة بالإمساك المزمن، ومنها ما يلي:
- أن يكون الشخص بالغا.
- أو أن يكون المريض امرأةً.
- أو أن يكون الشخص مصاب بالجفاف.
- وفي حال تناول طعام يحتوي على القليل من الألياف.
- وفي حال عدم ممارسة النشاط البدني الملائم.
- وفي حال تناول بعض الأدوية مثل: المهدئات وأدوية الألم الأفيونية، وكذلك بعض مضادات الاكتئاب أو الأدوية الخافضة لضغط الدم.
متى يكون الإمساك خطرًا على الإنسان؟
ولمعرفة متى يكون الإمساك خطرًا على الإنسان؟، يؤكد غالبية الأطباء أن حركة الأمعاء الأقل من ثلاث مرات خلال الأسبوع تشير إلى حالة طبية خطيرة، لاسيما في حال كان الشخص يتناول الطعام بشكل منتظم.
وقد تؤدي بعض مشكلات الأمعاء، مثل: الورم الذي يضغط على الأمعاء ويترك مساحة ضغيرة لمرور البراز إلى انسداد الأمعاء، ومن الممكن أن تصيب هذه الانسدادات أي جزء من الأمعاء وتزيد من خطر تمزق الأمعاء فتشكل حالة طبية طارئة تستوجب التدخل العاجل.
أضرار الإمساك على البشرة
وبشأن أضرار الإمساك على البشرة، يؤكد غالبية الأطباء المتخصصين أن مشكلة الإمساك تسبب أضرارًا كثيرة للبشرة، ومنها:
- شحوب الوجه.
- وأيضًا ظهور الهالات السوداء حول العينين.
- فضلًا عن ظهور الحبوب والبثور.
